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7 个让大家更喜欢你的肢体语言:「咬紧牙关」能让你看起来更有
2020-06-05

7 个让大家更喜欢你的肢体语言:「咬紧牙关」能让你看起来更有

毫无疑问的肢体语言在我们生活中是最重要的。

根据 Leil Lowndes 的书:How to talk to anyone,你可以抓住大家的眼光,即便是一句话都不说。

以下就是摘录自书中的小技巧。

给个洪水般的笑容

(给人真诚的开始) 当你欢迎一个人的时候,别用快闪式的笑容,这样的笑容会很容易跟别人都一样。妳应该暂停一下,然后看看别人的脸部反应。再来一个大大的温暖笑容回应别人,最好是那种延伸整脸,眼角也跟着变化的笑容。就算妳的笑容稍微慢一点,但会让人比较真诚,感觉这个笑容是为他而笑的。根据 Lowndes 所说的 慢一点的笑容会让别人觉得比较有深度和丰富。

黏人的眼神

(锁定妳的谈话对象)假装你的眼神就像太妃糖一样,粘住跟你对话的人 。就算别人说完话了,也别把你的眼神接触中断。当你必须将眼神慢慢移开时,记得慢慢来,表现得有点不情愿,有点不捨的样子。你可以试着数数看跟你对话的人,眼睛眨了几下。在一些研究中,参与者如果在对话中接受到这样的技术,会特别觉得感到尊重和喜爱。

黏着剂般的眼睛

(把其他人也串起来)在团体中妳应该偶而看顾一下其他妳感兴趣的人。 不论是否正在对话。如果你的注意力可以分散到那些在旁边听的人身上的话,妳会让他们也感受到妳是在意他们的。但要注意,如果妳用眼神持续地关注身旁的人,他们反而会感到不舒服,妳应该重点放在讲话的人,但允许妳自己在讲话的人说完后,可以看一下旁边妳感兴趣的人。

保持内心是个小孩

(保持好奇、热情) 别人往往对妳如何反应是很有意识的。当妳见到新认识的人,妳应该 把妳的身体完全转向他,给他一种无邪的注视,就像妳看小 baby 的时候一样 。 当别人喊妳的时候,妳百分之一百的转身过去,别人会觉得妳很特别。

别烦躁不安

(平稳取代躁动) 如果你想任人有信任感,在跟人对话的时候试着别一直动来动去,这真的很重要。如果妳常常用手在妳的脸附近弄来弄去,妳的听众会觉得妳在瞎掰或是很焦躁。妳应该简单地用一个稳定的姿态,让他们知道妳很专心在听他们说话。

咬紧妳的牙关

(注意妳的下巴) 让妳看起来比较有信心的最简单的技巧,就是想像妳咬住某个东西,然后让妳的下巴移动一下,让自己看起来嘴角有点上扬,好像在笑一样。 当妳咬住妳牙齿时,妳的肌肉是在完美的状态,妳的头抬高,胸口打开,挺直背,脚尖放鬆。想像妳走进一扇门的时候,门上有块肉,妳一口咬住,你将会逐渐习惯地养成良好的姿势习惯。

哈啰,我的老朋友

(预设好的立场) 当妳第一次见到某个人的时候,记得想像妳跟他是老朋友。 这可以唤起妳心中的潜意识,让妳的身体不会僵硬,会比较鬆软一点。当妳用喜欢某人的状态去跟别人互动时,这会成为自我实现预言,妳也会因为自己的友善,开始喜欢他。所以爱就会产生爱,喜欢就会产生喜欢、尊重就会产生尊重。


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